サントリーのグルコサミン

サントリーのグルコサミン定期購入しました周りに居られる中高年の方々のほぼほとんどから大なり小なり、関節の不具合の悩みを聞きます。それがどんな痛みなのかどんな不都合なのか、ピンとこなくて、痛みの感覚を共感してあげることが出来なくて…、というのが、もう少し若い頃の本音でした。ところが最近になって、バレーボールや卓球などで汗を流していた同年代の友達の中からも同じ悩みの声を聞くようになってきたのですね。

やっと、先輩達の言っていた’痛み’が分かり始めた次第なのです。諸動作を支えてくれている関節を保護している軟骨成分は、体内では自力で補給されずに、減り続けるだけだそうで、実感として感じられるようになるのが40代ごろ。我が仲間たちも、そこに差し掛かったからなのですね。仲間たちの間で、最近必ず話題に上るのがグルコサミン、コンドロイチン、そしてコラーゲンなどなど…。夫々が、さすがに良く調べているとみえ、詳しいです。その中で、今スポットがあたっているのが、サントリーのグルコサミン・コンドロイチンです。というのは、サントリーが学会の賞をとって、更に制法の特許をとったケルセチンが、配合されているといいます。

ケルセチンを組み合わせたグルコサミンは、サントリーだけというのも、お得感がプラスされますよね。ケルセチンはポリフェノールの中の軟骨成分をサポートする成分ということで、より一層軟骨のサポートが強化されるイメージが伝わります。仲間とするスポーツは楽しいですよね。無くなるものは補給して、仲間とともに、出来るだけ長く続けていたいところです。

情報サイト:サントリー グルコサミンのお試し

サントリーのサプリメント。『グルコサミン アクティブ』(機能性表示食品)のご紹介. … サントリー『グルコサミン アクティブ』は、カニ・エビなど甲殻由来のグルコサミンとサメの軟骨成分であるコンドロイチン・Ⅱ型コラーゲンに加え「ケルセチンプラス」が配合されていることが大きな特徴です。 「ケルセチンプラス」の「ケルセチン」とはいったいなんでしょうか? … が軽減することが報告されてます。 機能性表示食品につてい詳しくは下記リンクの消費者庁のページをご覧ください。

体の中からきれいになるための基礎知識

酵素ジュースを作る際に白砂糖を使う理由

酵素ジュースを飲み続けた時に得られる効果はフィトケミカルという栄養素のおかげなのです。フィトケミカルとは植物性食品が持つ物質の総称であり、栄養素とは考えられていなかった色や苦味、香りなどの事を言います。

このフィトケミカルの中に含まれているβグルカンという栄養素は、小腸の腸管免疫系を刺激し免疫力の向上をしてくれる効果があります。さらに、フィトケミカルの中には小腸では吸収されずに大腸まで届く栄養素もあるため、消化器官のいろいろな場所で効果を発揮します。

また、消化器官だけではなくダイエットや美容などにも効果が高い酵素ジュースですが、自分で作る事も出来ます。その時に、野菜と同じ量の白砂糖を使用しますが、何故白砂糖なのかというと植物の細胞膜に浸透しやすく、成分を壊さずに野菜や果物のエキスや酵素を引き出す特性にとても優れているためです。さらに、発酵をしていく段階でブドウ糖に変わり、最終的に白砂糖としては残らなくなります。

白砂糖以外でも酵素ジュースは出来ますが、発酵が効率的に出来ず失敗してしまう可能性が高くなるため、自分で作る時には白砂糖を使用するようにしましょう。また、初めて酵素ジュースに挑戦する際には的確なアドバイスやサポートをしてくれるメーカーで購入すると安心して挑戦する事が出来ます。

 

美味しいもの大好きな筆者が、日々のお取り寄せに、美容対策にネット通販を使い倒します。

関東の海なし県出身。ぎりぎり二十代にひっかかっているアラサー女性です。三つ子の魂百までといいますが、生まれもっての食い意地をなおせないまま現在までだらだらと生きてきてしまいました。しかしなんていっても田舎に住んでいるので、スイーツでもお肉でも、東京と違って良質なおいしいものが買えないし、周囲には素敵なランチスポットもありません。なので最近はもっぱらおとりよせにはまってます。インターネットがある時代に生まれて本当によかったです。

料理をするのも好きなので、美味しい食材を求めて日々ネットの海でハンティングをしています。できるだけ体に優しいものを食べたいのでオーガニックとかにも興味があったりします。もちろん腐っても女なので、ダイエット(笑)をはじめとして、美容にも気をつけるようにしています。特にダイエットですが、食べることがやめられないから、油断するとすぐ太っちゃうんです。だからエクササイズグッズやサプリの情報収集にも余念がなかったり。

書いていて非常に矛盾していますね。わかっています。でも食べるものも美容には大事なので、そんなに矛盾ではないといいわけしてみたり。根っこがぐうたらなので、なるべく楽に綺麗になれる方法と楽しい食生活を両立できる方法を探して日々奮闘中です。

 

酵素ドリンクできれいなプロポーションになる裏ワザ

酵素ドリンクできれいに痩せるための、オススメの裏ワザを紹介するよ(参照サイト:http://xn—-1eueg5j7he6edb6165st8zb.xyz/)。酵素ドリンクは、酵素を摂取することで代謝をアップしてくれる飲み物なのね。代謝がアップされると消費カロリーが増えて痩せやすくなるのだけれど、良いプロポーションになれるわけではないんだ。たとえばバストばかりが減って、ウエストはそのままになってしまうこともあるの。体重が減っても、プロポーションが悪くなってしまうのでは、本末転倒だよね。

そこでオススメの裏ワザだけど、まずは酵素ドリンクは、シロップのような甘い味のついていないものを選ぶの。その方が、摂取カロリーが少ないし酵素の濃度が高いから、痩せるには良いんだよね。そしてそれを、豆乳に入れて混ぜるの。さらにオリゴ糖も混ぜるんだ。そうすると、甘味があってクリーミーなおいしい飲み物になるよ。

おいしいだけじゃなく、栄養価も優れているんだ。豆乳にはイソフラボンが入っているから、飲むことでイソフラボンが女性ホルモンの代わりをするようになって、女性らしい体つきになっていくのね。さらにオリゴ糖には整腸作用があるから、お通じがすごく良くなるの。飲んでいるうちに、お通じのおかげでウエストは細くなるし、バストアップ効果も期待できるようになるんだ。

 

今話題の酵素ドリンクとサプリをご紹介♪

酵素ドリンクとは、あらゆる果物や野菜を発酵させて作ったドリンクです。酵素ドリンクには豊富な酵母が含まれていて、飲むと体の代謝が高まり、ダイエットのサポートとなります。またビタミンやミネラルなど豊富な栄養素を含んでおりますので、食事制限中に摂取するのに向いています。

【ベルタ酵素ドリンク・サプリ】
ベルタ酵素ドリンクは、165種類の酵素を含み、さらにヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロの3つの美容成分を配合した酵素ドリンクです。効果だけでなく味にもこだわり、酵素ドリンクとしては珍しいスイーティなピーチ味を実現しました。2014年、2015年モンドセレクション銀賞受賞、テレビや女性雑誌でも頻繁に取り上げられています。定期便には620種類の酵素を含むサプリメントつき。お客様サポートも充実しています。

  • 材料…果物、野菜、穀物、豆類、海藻など。
  • 味…ピーチ味
  • 成分…酵素165種類、美容成分3種類
  • カロリー…45ml当たり約60kcal
  • 値段…一本(710ml)税込5,080円、定期便はドリンク二本+サプリメントで税込10,200円
  • メリット…酵素数が多く、美容成分も配合。サポートが充実している。定期便には酵素を620種類含んだサプリメントつき。原液のままでも飲みやすいと評判。
  • デメリット…香料や保存料、増粘剤などが添加されている

 

【ベジライフ酵素液】
ベジライフ酵素液は、公式モニターである浜田ブリトニーさん(15kgの減量に成功)をはじめ、多くの女性がダイエット効果を実感できたということで評判の酵素ドリンクです。90種類もの原料を3年以上発酵させて完成した植物発酵エキスがダイエットのサポートをしてくれます。カロリーも一回分20mlあたり14.2kcalとヘルシーですので、お腹がすいたときにいつでも気軽に飲むことができます。お客様サポートも充実していて、ダイエットに悩んだ際にはアドバイスをしてくれます。

  • 材料…野草、野菜、果実、海藻など90種類の天然成分
  • 味…プルーンに似たフルーティな味
  • カロリー20mlあたり14.2kcal
  • 値段…一本(500ml)税込5,100円、定期便はドリンク二本にサプリメントがついて税込9,850円
  • メリット…ダイエットに効果がある。カロリーが低め。定期便には2,500円相当のサプリメントがついている。使用している材料が豊富(90種類)
  • デメリット…材料が多く発酵期間が長いためか、味の好みが分かれやすい。保存料を使用している。

 

【DHC美活植物醗酵液】
サプリメントや化粧品などでおなじみのDHCが製造・販売している酵素ドリンクです。野菜や果物などの植物80種類を、酵母菌、麹菌、乳酸菌で自然発酵しています。発酵の際には発酵菌が発酵をしやすい『陶器かめ』を使用。甕の形状により内容液が自然と撹拌され、まろやかでクセのない味に仕上がっています。便秘解消に効果のある食物繊維と美容にいいコエンザイムQ10を配合し、ダイエットを協力にサポートします。着色料や香料、保存料、化学調味料は無添加。

  • 材料…野菜14種、果物15種、海藻2種、野草49種、計80種。
  • 味…プルーンに似た味、飲みやすいという評判が多い
  • 成分…25mlあたりコエンザイムQ10を65mg、食物繊維1,700g配合
  • カロリー…25mlあたり48kcal
  • 値段…一本(720ml)税抜6,200円、定期コースは5%off
  • メリット…保存料、化学調味料、香料や着色料は無添加。コエンザイムQ10と食物繊維配合。他社に比べると一杯分の値段が安く良心的
  • デメリット…原液だと濃く甘味が強め

 

【エッセンシア酵素ドリンク】
エッセンシア酵素ドリンクはダイエット効果があると多数の女性誌に紹介され、優木まおみさんや美香さんなど、美容への意識が高いモデルやタレントの方が愛飲している酵素ドリンクです。厳選した国内産の野菜や果物、雑穀、きのこや海藻類を計60種類厳選し、それ以外の物を一切加えずに一年間発酵させています。また、アフターサポートも非常に充実。サポートスタッフ全員が酵素ファスティングマイスターを取得し、断食や栄養学についての知識をふまえた上でアドバイスをしてくれます。

  • 材料…国内産の野菜、果物、海藻、きのこ、雑穀など計60種のみ使用
  • 味…他社よりも甘さひかえめ
  • 値段…一本(720ml)税抜6,575円
  • メリット…国内産の材料を厳選し、添加物・糖類・水などは一切無添加。購入後のダイエットサポートが充実している。
  • デメリット…一杯分(40ml)の値段を考慮すると他社より値段が少し高め

 

【優光泉酵素ドリンク】
優光泉酵素ドリンクは、佐賀県の『エリカ健康道場』が在宅でもファスティングダイエットができるようにと開発したものです。厳選した60種類の九州産野菜を原材料に使用しています。旬の野菜と穀物を多めに選び、木の樽の中で発酵させて製造しています。香料などの添加物は一切含まない完全無添加にもこだわっています。砂糖や蜂蜜などの糖類も加えていないためカロリーも控えめ。味はさっぱりとしたスタンダード味と梅味の2種類あります。30日以内なら開封済でも返金保証付きです。

  • 材料…九州産の野菜、果物、穀物、薬草エキスなど60種類のみ使用
  • 味…甘さ控えめであっさりしている。梅味は梅ジュース、スタンダード味は濃いスポーツドリンク風
  • カロリー…100mlあたり178kcal
  • 値段…550ml2本セットで税込7992円
  • メリット…九州産の材料のみを厳選、添加物や糖分は一切無添加。味が2種類ありどちらも飲みやすい。30日間の返金保証つき。
  • デメリット…特になし

 

【ミネラル酵素ドリンク】
粉末のグリーンスムージーを中心に販売している『Natural Healthy Standard』が開発、販売している酵素ドリンクです。原材料には75種類以上の野菜や野草、果物を使用していますが、その90%以上が国産のものを使用しています。味はフルーティなリンゴ味で、毎日おいしく飲むことができるおいしさです。一杯分にはバナナ半分のカルシウム、キャベツ半玉分のマグネシウムを含み、ダイエットをサポートします。

  • 材料…75種以上の野草発酵エキス(90%以上が国産)
  • 味…さっぱりとしたりんご味
  • 成分…カルシウム、マグネシウム、コラーゲン、プラセンタエキスなど
  • カロリー…100mlあたり318kcal
  • 値段…一本(720ml)税込4298円
  • メリット…味が飲みやすい、値段が手頃である
  • デメリット…添加物が含まれている

 

【お嬢様酵素】
お嬢様酵素は、多くの女性向ファッション雑誌で何度も紹介されていて、通販だけで150万本の売り上げを突破した人気の酵素ドリンクです。22種類の果物や野菜に加え、64種類の野草原料を加え、陶器のかめで熟成。陶器のかめならではの遠赤外線効果と絶妙な通気性により、まろやかな味に仕上がっています。値段は他の酵素ドリンクに比べて低めで、さらにオトクになる複数本セット、定期便等も用意。ダイエットの継続をお財布面からもサポートします。

  • 材料…22種類の果物・野菜、64種類の野草
  • 味…ジュースに似ていて飲みやすいという声が多い
  • カロリー…100mlあたり130kcal
  • 値段…通常価格一本(720ml)税込5130円、定期便で最大32%OFF
  • メリット…値段が手頃、特典割引も手厚い、飲みやすい
  • デメリット…添加物を含み、果汁と甘味料で味を調整している

 

【いつもの酵素】
いつもの酵素は、健康甘味料『マービー』を開発したH+Bライフサイセンスと株式会社スターネットが共同で開発した酵素飲料。厳選した40種類の野菜由来の植物性酵素と生薬系酵素を独自のバランスで配合。どちらも体内で働く熱に強い酵素です。原材料は九州産なので安心。アミノ酸とミネラルを含む国産黒酢と牡蠣肉エキスを配合、代謝をアップさせてダイエットをサポートします。抗酸化作用を持つアスタキサンチンも配合、美容にも気を抜きません。さらにラズベリー果汁を追加し、飲みやすいドリンクに仕上げています。

  • 材料…40種類の植物原料、生薬(すべて九州産)
  • 味…ラズベリー味
  • 成分…アミノ酸、ミネラル、アスタキサンチン(抗酸化作用)
  • カロリー…1000mlあたり168キロカロリー
  • 値段…一本’(700ml)税込5184円、お試しサイズ(90ml)980円
  • メリット…味が飲みやすい、ミネラルやアミノ酸が豊富。お試しサイズも販売されている
  • デメリット…果汁や糖類(果糖ぶどう糖液糖)などが添加されている

 

【No1Enzymeys壱号酵素】
No1Enzymeys壱号酵素はダイエットをサポートするために開発された酵素飲料。従来の酵素飲料は原材料を糖分で発酵させる『糖抽出』が主流のためカロリーや糖分が高めになってしまうのですが、壱号酵素は乳酸菌と酵母による二段階発酵を行っているため糖度がひかえめ。甘さを抑えながらも、苦味の強い野菜を使用していないため、とても飲みやすい味に仕上がっています。原材料は大阪泉州の野菜を中心に使用し、栄養士・薬剤師の指導の元品質も徹底管理されています。値段は一本7600円なのですが、定期購入の場合は半額以上の値引きがありますので、安く酵素ダイエットをしたい方にお勧めです。

  • 材料…大阪泉州の野菜を中心とした、66種類の天然素材を使用
  • 味…くせがないフルーティな味
  • カロリー…100mlあたり142kcal
  • 値段…一本(720ml)7600円、定期便3本セットの場合最大一本2864円(税抜き)
  • メリット…定期コースが非常に安い、甘さひかえめ
  • デメリット…添加物を使用している

 

【酵素八十八選】
果物や野菜がメインの酵素ドリンクが主流の中、酵素八十八選は野草ベースにこだわっています。古来から日本において万病に使用されていた野草60種、野菜、果物、海藻やきのこを28種類、そして31種類の乳酸菌、麹菌、酵母菌を使用しました。野草エキスを抽出する際には富士山の天然バナジウム水を使用。さらに残留農薬や放射線検査を実施し、安全な材料のみを使用しています。発酵までは職人が手作業で行い、陶製かめで発酵をしている実際の写真をホームページに掲載しています。初回限定の方のみ14日間の返金保証つき。初めての方でも安心です。

  • 材料…野草60種、野菜、果物、海藻やきのこ28種類、酵母菌31種
  • 味…自然な果物の甘味
  • 値段…1本(720ml)税込16200円、定期購入の場合11314円、初回のみ税込8800円
  • メリット…野草メイン、添加物不使用、残留農薬や放射線、栄養素など各種検査を実施しホームページで公表している
  • デメリット…他の酵素ドリンクに比べ値段が高い

 

【野草専科】
野草を中心にした60種類以上の自然原料、50種類の発酵菌を使用して作られた酵素ドリンクです。ダイエットに特化しており、代謝や消化を上げる効果の高い野草を厳選して利用しています。原料は国産のものを91%以上使用。残留農薬や放射能検査も実施し、安全面にもこだわりました。野草がメインの酵素ドリンクは値段が高額になってしまう傾向がありますが、野草専科は質にこだわりながらも他の一般的な酵素ドリンクと大差のない価格を実現しています。720ml入りと360ml入りのものがあり、初めての方でも気軽に購入ができます。

  • 材料…60種以上の自然原料(野草中心)、50種の発酵菌
  • 味…少し酸味がある甘い味
  • カロリー…25mlあたり63.5kcal
  • 値段…360ml入り3990円、初回限定の定期便は税込2350円。720ml入り税込9450円、定期便は税込6705円
  • メリット…野草メイン、完全無添加
  • デメリット…特になし

 

【ベジーデル酵素液】
天保元年(1830年)創業の澤田酒造が、120年以上にわたり酒蔵に生息している酵母菌を使用して作っている酵素ドリンクです。元々は澤田酒造が酒蔵の職人の体調を回復するために作ったもので、酵素ドリンクの元祖ともいわれています。106種類の野菜と沖縄産の黒糖を使い職人の手で仕込み。水を一滴も使わず蔵の中で三年間熟成します。材料は産地が分かっているものを丸ごと使用しています。女性の美容をサポートする各種ビタミンも配合し、ダイエットを協力サポートします。

  • 材料…106種の野菜、酒蔵の酵母菌
  • 味…甘くて酸味がある
  • 成分…ビタミンB1、B2、B6、E
  • カロリー…100mlあたり174kcal
  • 値段…720ml入り税込8208円、楽天では半額にて購入可
  • メリット…伝統の製法で製造されており、信頼度が高い
  • デメリット…味の感じ方に個人差があり、美味しいと断言できない

 


サプリメントタイプの酵素

酵素を摂取する主流の方法はドリンクタイプですが、瓶で販売されているため持ち運びには不向きです。外に出る事が多い方や、ダイエットではなく健康のために酵素を摂取したいという方には、サプリメントタイプのものをお勧めします。

【生酵素サプリOM-X】
生酵素サプリOM-Xは製造過程で熱を加えない『生』の酵素に非常にこだわりを持っています。国産の旬の素材65種類を自然の温度変化の中で熟成発酵させ、生きた新鮮な酵母をそのままカプセルに凝縮させました。安全性にもこだわり、放射能試験や残留農薬、毒性試験を実施。さらに日本よりも厳しいアメルカのサプリメントのテストをクリアしています。

  • 材料…国産素材65種類、生酵母エキス、ビフィズス菌、乳酸菌
  • 見た目・飲み方…黒いソフトカプセルタイプで一粒ずつ梱包されている
  • 成分…生きた乳酸菌一千万個以上、オリゴ糖やビフィズス菌、食物繊維など
  • 一回あたりの値段…305円
  • 内容量・値段…一袋90粒入り税込9150円
  • メリット…一切加熱をしていない、生きたままの酵素を摂取できる
  • デメリット…他のサプリメントに比べると値段が高め

 

【千年酵素】
千年酵素は、酵素野菜や果実、海藻や穀物などの109種類もの自然素材を発酵させて抽出した植物発酵酵母、ビタミンB1を含むビタミン酵母、乳酸菌の働きをサポートするビール酵母の3種類を生きたまま配合しています。さらに生きている乳酸菌『ラクトバチルス・カゼリ菌』を生きたまま150億個配合しました。高いクオリティでモンドセレクション4年連続金賞。初回のみ30日間の返金保証付きです。

  • 材料…109種類の天然素材
  • 見た目・飲み方…1包ずつスティック状に梱包された顆粒。水に溶かして飲む
  • 成分…植物発酵酵母、ビタミン酵母、ビール酵母、乳酸菌150億個
  • 一回あたりの値段…160円
  • 内容量・値段…1g入り30包で4800円
  • メリット…生きている酵母や乳酸菌を摂取できる。30日間の全額返金保証つき
  • デメリット…顆粒タイプのため飲みにくいと感じる方も

 

【野菜と酵素】
薬で有名な小林製薬が製造販売している酵素サプリメントです。栄養価が高い7種類の穀物を日本伝統の黄麹菌で発酵させ、酵素を加熱せずそのまま凝縮させました。また、17種類の野菜を粉砕してパウダーにしたあと二段発酵させ、野菜の有効成分のアミノ酸やグルコン酸の働きを大幅にアップさせました。これら二つを粒に凝縮。酵素と野菜を同時に摂取できます。製薬会社のノウハウを生かし、医薬品並みの品質管理を行っていますので、安心して摂取ができます。値段は一日分わずか60円で毎日続けやすいお値段です。

  • 材料…7種類の穀物、17種類の野菜、黄麹菌
  • 見た目・飲み方…錠剤タイプ、匂いが少しある
  • 成分…穀物由来の酵素、野菜の有効成分
  • 一回あたりの値段…60円
  • 内容量・値段…275mg×120粒で税込1944円
  • メリット…値段が手頃、製薬会社が製造しているため安心、野菜不足を補える
  • デメリット…他社に比べると酵素の割合が低い

 

【みやびの二年熟成・植物酵素100】
植物酵素100は素材や発酵方法、加工方法全てにこだわって作られた酵素サプリメントです。野菜や海草、果物など100種類の天然素材を自然の力のみで二年かけて発酵させて製造しています。野菜は熊本で栽培された有機野菜を中心に使用。熟成した後の発酵エキスはフリーズドライ製法で熱を加えずに乾燥。酵素を生きたままカプセルに閉じ込めました。さらに健康をサポートする乳酸菌やビフィズス菌、オリゴ糖、食物繊維を加えました。

  • 材料…熊本県のものを中心とした野菜、果物、海藻、野草、穀物など100種類、鹿児島産の黒酢
  • 見た目・飲み方…カプセルタイプ
  • 成分…植物由来の生酵素、乳酸菌、ビフィズス菌、オリゴ糖、食物繊維
  • 一回あたりの値段…67円
  • 内容量・値段…305mg×60粒で税込2006円
  • メリット…素材や製法にこだわっている。フリーズドライ製法で壊れていない酵素を摂取できる。値段が手頃
  • デメリット…特になし

 

【なかきれい酵素】
麹菌には、脂質・糖質・たんぱく質を分解する消化酵素が全て含まれており、ダイエットの強力なサポートとなります。この麹菌の酵素を中心に配合したのが、なかきれい酵素です。麹菌に穀物や大豆をブレンドしてさらに活性化。さらに乳酸菌を入れて発酵させました。48度以下の低温で製造しているため、壊れていない生の酵素を摂取できます。品質はISO9001取得の工場で徹底チェック。100人以上の薬剤師が愛飲しており信用度も高め。

  • 材料…大豆、穀物など
  • 見た目・飲み方…カプセルタイプ
  • 成分…麹菌、乳酸菌
  • 一回あたりの値段…126円
  • 内容量・値段…410mg×30粒で税込3790円
  • メリット…薬剤師が愛用している、生きた酵素を摂取できる。初回限定で安いサンプルを購入できる
  • デメリット…他のサプリメントよりも酵素の種類が少ない

 

【丸ごと熟成生酵素】
丸ごと熟成生酵素は、ビタミンやミネラルが豊富な16種類のスーパーフルーツ(アサイー、ノニなど)を含む120種類の天然植物の成分を濃縮したサプリメントです。天保元年より続いている酒造で3年以上も素材を自然発酵させ、独自の低温カプセル製法で生きたまま酵素をソフトカプセルに閉じ込めています。

  • 材料…16種類のスーパーフルーツを含む120種類の天然植物
  • 見た目・飲み方…茶色のソフトカプセル
  • 成分…生の酵素を配合
  • 一回あたりの値段…152円
  • 内容量・値段…340mg×60粒で税込4552円
  • メリット…酵素を壊さないように低温製法にこだわり
  • デメリット…乳酸菌などは添加されていない

 

【植物生まれの酵素】
酒の販売も行っている日本盛の植物生まれの酵素は、旬のものを中心とした野菜、果物、穀物、海藻、野草などを130種類以上使用。水を使わず2年間自然の力のみで発酵させ、フリーズドライで粉末にしてカプセルに詰めました。熱を一切加えていませんので栄養素や酵母の働きをキープ。また、お腹の調子をサポートしてくれる乳酸菌、オリゴ糖、食物繊維も配合しています。

  • 材料…自然原料130種類以上
  • 見た目・飲み方…カプセルタイプ
  • 成分…植物由来酵素、乳酸菌、オリゴ糖、食物繊維
  • 一回あたりの値段…49円
  • 内容量・値段…304mg×62粒で税込1512円
  • メリット…生きた酵素を摂取できる、値段がお手頃
  • デメリット…特になし

 

【満天酵素】
満点酵素は野菜や果物、海藻や野草、穀物など106種類の厳選素材を丸ごと使用しています。発酵の際に使用する糖分は沖縄産の良質な黒糖。創業120年の伝統的な酒造の伝統製法により、1年間発酵させたあと酵素液を1年間熟成させます。それに桑の葉と柚子、鹿児島県産の黒酢を加え、酵母が生きたまま粉末にして完成。他の添加物は一切加えていません。黒酢を加えていますので豊富なアミノ酸やペプチドも摂取できます。

  • 材料…植物醗酵エキス、桑の葉末、柚子、黒酢末
  • 見た目・飲み方…1包ずつスティック状に梱包された顆粒。水に溶かして飲む
  • 成分…酵母、黒酢由来のペプチド、アミノ酸
  • 一回あたりの値段…160円
  • 内容量・値段…1000mg×30包で税込4800円
  • メリット…30日間返金保証つき。
  • デメリット…顆粒タイプのため飲みにくいと感じる方も

 

お嬢様酵素を使ったファスティングの方法と成果を大公開

私は、1ヶ月間だけだけど、ファイスティングをしていたの。といっても、1ヶ月間ずっとファスティングを続けていたわけではなくて、週末のみのファスティングを1ヶ月間おこなっていたのね。その具体的な方法を大公開するね。週末のファスティングは、金曜日から準備を始めるの。金曜日の朝昼晩の3食を、普段の半分くらいの量にするんだ。そのかわりに、豆乳にお嬢様酵素を混ぜて飲むの。そうしたら、空腹感はそれほど感じずに済むからね。

そして土曜日は、豆乳とお嬢様酵素だけで、固形物は一切食べないの。結構お腹がすいて辛いのだけれど、週末だけのファスティングなのだからと思うと、我慢できたよ。日曜日は、金曜日と同じく少なめの食事を食べて、豆乳とお嬢様酵素を飲むの。食事といっても、朝は軽めのおじややパン粥にしたよ。ファスティング後にいきなり胃腸に無理はさせられないからね。昼もやわらかいうどんやそうめんで、夜にはわりと普通の食事を食べるようにしたよ。

さてこの週末のみのファスティングだけど、その成果も大公開するね。なんと1回あたり体重が2キロ以上減ったの。平日に徐々に戻ってきてしまうのだけれど、それでも1キロ減はキープできたよ。これを1ヶ月続けた結果、私の体重は5キロもダウンしたんだ。1ヶ月で5キロって、かなりすごいと自分では思う。だから今後もしも体重が増えてきたら、再び週末のみのファスティングをするつもりだよ。